Vücut Kitle İndeksi Nasıl Hesaplanır?
Vücut Kitle İndeksi, kişinin boy ve kilo bilgileri kullanılarak hesaplanan bir sağlık ölçütüdür. İngilizce’de “Body Mass Index” yani BMI olarak bilinir. Temel amacı, kişinin kilosunun sağlıklı aralıkta olup olmadığını belirlemektir. VKİ doğrudan yağ oranını ölçmez ancak vücuttaki yağ miktarı hakkında önemli ipuçları verir. Bu nedenle dünya genelinde en sık kullanılan sağlık göstergelerinden biridir. Vücut Kitle
read more