Tüm kanserler içinde kadınlarda en sık görülen kanserdir. Farkındalık yaratılması sonucu meme kanserinin erken teşhis edilme oranı artmıştır. Tarama Yöntemleri 1.Kendi kendine meme muayenesi 2.Klinik meme muayenesi 3.Mamografi Kendi kendine meme muayenesi 20 yaşından sonra her ay başı bitiminden 1 hafta sonra yapılmalıdır. Menopoz sonrası ise her ayın aynı günü yapılabilir.Üç aşamada yapılır : •
read more(DERİN TOPLAR DAMAR PIHTISI) Bacak toplar damarları derin ve yüzeyel olarak ikiye ayrılır.Bu damarların içinde kanın aşağı düşüşünü engelleyen kapakçıklar bulunur. Derin ven trombozu (DVT) dışarıdan görülmeyen derin toplar damarlar içinde pıhtı oluşması anlamına gelmektedir. DVT çoğu kez ağrısız olmakla beraber en önemli yanı oluşmuş olan pıhtının bulunduğu yerden kopup, kan akımı ile akciğer damarlarını
read moreKahve; Türk toplumunun hayatına ilk 1500 lü yıllarda Kanuni Sultan Süleyman döneminde girmiş ve sonrasında kültürümüzde kendine has bir yer edinmiştir. Günümüzde çok fazla çeşidi bulunmasına rağmen, ‘Türk Kahvesi’ pişiriliş şekliyle diğer kahvelerden ayrılmış, zamanla hem toplumumuzda hem de Avrupa’da bu isimle tanınarak bir marka haline dönüşmüştür. Tüketimde filtre kahve, espresso, hazır kahve, cappucino ve
read moreYazın oluşan lekelerinizden kurtulmak için en iyi zaman, kış dönemidir. Kış döneminde yapılan her türlü işlem ciltte iz bırakmadan rahatlıkla iyileşir. Önemli olan lekelerden arındırılmış cildinizi yaz döneminde de koruyabilmektir. Lekeler; dış görünüşümüzü etkilediği kadar bazı hastalıkların da habercisi olması sebebi ile can sıkıcıdır. Güneşe yanlış maruziyet, çeşitli ilaçların kullanımı, doğumsal lekeler, sigara, çevresel faktörler,
read moreASTIM NEDİR? Astım; hava yollarında çeşitli nedenlerle inflamasyon durumu ile koruyucu mukoza tabakasında hasar gelişmesi ve gözeneklerin oluşması ile meydana gelen bir hastalıktır. Bu hasarlanmayla hava yollarında aşırı hassasiyet gelişmesi sonucu sık sık öksürük, hırıltı, nefes daralması şikayetleri ortaya çıkabilir. Bu şikayetlerle kendini gösteren hastalığa astım, alerjik bronşit veya spastik bronşit denilmektedir. ASTIMIN BELİRTİLERİ NELERDİR?
read moreVücudumuzda omurilik sinirinin içerisinden geçtiği toplam otuz üç veya otuz dört adet omurga kemiği bulunur. Bunların yedi adedi boyun bölgesinde, oniki adedi sırt bölgesinde, beş adedi bel bölgesinde, yine beş adedi kalça bölgesinde ve kişilere göre değişen üç veya dört adedi kuyruk sokumu bölgesinde bulunur. Tüm bu omur kemikleri belli bir düzen içerisinde dizilmişlerdir. Omuriliğin
read moreGERÇEKTEN UYUYOR MUSUNUZ? Bilmediğimiz Hastalığımız Uyku Apnesi. Normal bir insanın günde sekiz saat uyuduğunu düşünürsek hayatımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçmektedir. Gün boyu yorulan vücudumuz uykuda dinlenmekte ve kendini yenilemektedir. Bu nedenle sağlıklı bir uyku sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmazdır. Peki günde sekiz saat uyuduğumuz halde sabah yorgun kalkıyorsak, sanki hiç uyumamış gibi uyanıyorsak?
read moreBeslenme; büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken bir birey olarak uzun süre yaşamak için gerekli olan öğeleri vücuda alıp kullanmaktır. Bu sebeple sağlığın korunmasında ve hastalıkların önlenmesinde ‘Yeterli ve Dengeli Beslenme’ temeldir. Besin öğeleri vücudun gereksinmesi düzeyinde alınamadığında, yeterli enerji oluşmadığı ve vücut dokuları yapılamadığında “Yetersiz Beslenme”; birey günlük gereksinimden fazla yemek yediğinde, yeterince yemesine karşın
read moreEğer bir kişinin kan şekeri düzeyi normalden yüksek olmasına karşın diyabet tanısı koymaya yeterli yükseklikte değilse bu durumda kişi pre-diabetik (gizli şeker hastası) olarak tanımlanır. Diyabet Önleme Programına katılan pre-diyabetiklerin %11’inde diyabet gelişmiştir. Bazı çalışmalar pre-diyabetik çoğu kişide 10 yıl içinde Tip 2 diyabet geliştiğini saptamıştır. Yani pre-diyabet Tip 2 diyabete adaylık durumudur. Pre-diyabetli bireylerde
read moreProstat organı, tüm erkeklerde doğumdan itibaren bulunan ve idrar torbası çıkımında idrar yolunu çepeçevre saran önemli bir yapıdır. Özellikle elli yaş ve sonrasında ortaya çıkan iyi huylu prostat büyümesi (benign prostat hiperplazisi), yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyerek, prostat belirtileri arasında sık idrara çıkma, idrar yaparken zorlanma, geceleri idrara kalkma ve mesanenin tam boşalmadığı hissini beraberinde
read more